Karela Ko English Mein Kya Kahate Hain :- आपने कभी ना कभी तो करेला का सेवन अवश्य किया होगा। मगर क्या आपको मालूम है, कि करेला को अंग्रेजी में क्या कहा जाता है ? और करेला खाने से क्या फायदे और क्या नुकसान होते हैं ? अगर आपका जवाब ना है और आप इसके बारे में जानना चाहते हैं।
तो हमारे इस लेख के साथ अंत तो तक बने रहिए, क्योंकि इस लेख में हम करेला से संबंधित हर एक जानकारी को प्रदान करने वाले हैं, तो चलिए शुरू करते हैं इस लेख को बिना देरी किए हुए।
Karela meaning in English
करेला को इंग्लिश में ” Bitter gourd ” कहते है।
Karela Ko English Mein Kya Kahate Hain
करेला को हिंदी में करेला ही कहा जाता है, मगर भारत में अलग-अलग जगहों पर करेला को अलग-अलग नाम से जाना जाता है। क्योंकि आप अच्छे से जानते हैं कि भारत में कितनी भाषाएं बोली जाती हैं, उसी के हिसाब से करेला को अलग-अलग नाम से जाना जाता है। हालांकि करेला, करेला नाम से ही प्रसिद्ध है और इसे अंग्रेजी में bitter gourd के नाम से जाना जाता है।
करेला क्या होता है ?
हम आपकी जानकारी के लिए बता दें, कि करेला एक प्रकार का सब्जी है जिसका उपयोग हम खाने के लिए करते हैं, करेला कच्चा नहीं खाया जाता है। इसका कोई ना कोई रेसिपी बनाया जाता है और तब इसका सेवन किया जाता है करेला हमारे स्वास्थ्य और शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।
करेला का स्वाद अत्यंत कड़वा होता है, हालांकि जब हम इसका रेसिपी भी बना देते हैं, फिर भी यह कड़वा लगता है, मगर यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसीलिए लोग इसका सेवन नियमित रूप से करते हैं।
करेला खाने के फायदे
दोस्तों इस टॉपिक में हमने करेला से होने वाले सभी फायदों को स्टेप बाय स्टेप करके लिखा है, तो अगर आप करेला के सेवन करने से होने वाले फायदों को जानना चाहते है तो इस टॉपिक को अवश्य पढ़ें।
- करेला का सेवन नियमित रूप से करने पर आप अपना वजन भी घटा सकते हैं। क्योंकि करेला के अंदर कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि आपके शरीर के अंदर के फैट को धीरे-धीरे कम करते हैं और आपके शरीर को स्लिम और फिट बनाते हैं।
- करेला का सेवन नियमित रूप से करने पर किसी को भी मधुमेह नहीं होता है और जो भी व्यक्ति मधुमेह के रोगी है वह अगर करेला का सेवन करते हैं तो उन्हें आराम मिलता है।
- करेला के अंदर कुछ ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में कैंसर को बढ़ावा देने वाले कीटाणुओं को मार गिराते हैं और हमारे शरीर के खून को बिल्कुल साफ रखते हैं।
- कोलेस्ट्रॉल जैसे परिस्थितियों में करेला का सेवन नियमित रूप से करना बहुत फायदेमंद साबित होता है।
- कब्ज, बवासीर और आंख में आई हुई समस्या से भी करेला बचाओ करता है।
- करेला के जूस का सेवन करने से हमारे शरीर के अंदर सभी दुष्कर्म पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
करेला खाने के नुकसान
दोस्तों आप सभी बखूबी जानते होंगे कि जिस किसी भी चीज का फायदा होता है उसका कुछ न कुछ नुकसान अवश्य होता है। तो इस टॉपिक में हम करेले के सेवन करने का नुकसान के बारे में जानकारी प्राप्त करने वाले हैं चलिए शुरू करते हैं, इस टॉपिक को।
- गर्भवती महिलाएं करेले का सेवन ज्यादा तौर पर ना करें क्योंकि करेले के अंदर कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो गर्भपात का कारण बन सकते हैं।
- करेले का सेवन सीमित मात्रा में ना करने पर आपका पेट खराब हो सकता है और आपको अलग-अलग बीमारियों का सामना भी करना पड़ सकता है, इसलिए आप करेला का सेवन जब भी करें तो एक सीमित मात्रा में करें।
दोस्तों करेला का कुछ खास नुकसान नहीं होता है ज्यादातर मामलों में इसका सेवन करने पर व्यक्तियों को फायदा ही नजर आया है, तो जो भी नुकसान था हमने आपको बता दिया बाकी आप अपने हिसाब से करेले का सेवन कर सकते हैं।
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FAQ,S :-
Q1. लौकी को इंग्लिश में क्या कहते है ?
Ans. लौकी को इंग्लिश में bitter gourd कहते है।
Q2. खीर को इंग्लिश में क्या कहते है ?
Ans. खीरा को इंग्लिश में cucumber कहते है।
Q3. सलजम को इंग्लिश में क्या कहते है ?
Ans. सलजम को इंग्लिश में turnip कहते है।
Q4. अमरुद को इंग्लिश में क्या कहते है ?
Ans. अमरुद को इंग्लिश में guava कहते है।
Q5. अनार को इंग्लिश में क्या कहते है ?
Ans. अनार को इंग्लिश में pomegranates कहते है।
[ अंतिम शब्द ]
दोस्तों उम्मीद करता हूं, कि आपको मेरा यह लेख Karela Ko English Mein Kya Kahate Hain बेहद पसंद आया होगा और आप इस लेख के मदद करेला को इंग्लिश में क्या कहते है, जान चुके होंगे।
अगर आपको इस लेख में कहीं भी किसी भी प्रकार की कोई भी दिक्कत होती है, तो आप हमारे दिए गए comment box में जरूर मैसेज करें हम आपके समस्याओं का हल करने की कोशिश अवश्य करेंगे।